Hartmudo: Die Lage im Allgemeinen

Weihnachten und das Jahresende stehen vor der Tür. Zeit für ein paar allgemeine - und besondere - Überlegungen. Rückblick aufs alte und Ausblick aufs neue Jahr?
Da wären wir dann beim „im neuen Jahr gehe ich ins Fitness-Studio; aber an Weihnachten und an Silvester lassen wir es noch einmal richtig krachen“. Das machen ja viele und diese Denke hatte ich auch schon einmal als Vorwand für die vorgeschriebene Völlerei benutzt. Dann stand ich im Dezember nicht mehr auf der Waage und im neuen Jahr hielten mich dann unaufschiebbare Dinge vom Besuch des Fitness-Studios ab. Aber gleich danach geht es los… Und irgendwie wird es dann März, April und der Hausarzt zeigt einem dann beim Jahrescheck die orange Karte.
Zumindest in diese Falle laufe ich im Dezember 2025 nicht bzw. kaum; der Monat ist ja noch nicht vorbei. Beim letzten Jahreswechsel - ich wiege mich seit März 2024 jeden Mittwochmorgen - hatte ich mich von Anfang Dezember bis zum Neujahrstag um zwei Kilo „gesteigert“. Schon da hatte ich dank des Intervallfastens beachtliche Erfolge erzielt, aber im „Festmonat“ dann die Disziplin aufgegeben und alles aufs neue Jahr verschoben.
Dieses Jahr möchte ich dies vermeiden, weil ich in 2025 zwar diesbezüglich einen stabilen Erfolg beim Abnehmen verbuchen konnte, aber dafür auch entsprechende Einschränkungen in meiner Lebensqualität hinnehmen musste.
Fangen wir mit der Betrachtung im Januar an. Nach der Völlerei letztes Weihnachten und des um satte 6 Kilo gestiegenen Gewichts innerhalb von nur 3 Monaten fuhr ich gleich nach Neujahr schwere Geschütze auf. Mit dem Proteinpulver Metaflow zog ich mein Gewicht bis Anfang des Sommers um satte 9 Kilo runter.
Der Trick war hier, dass ich an 3 Tagen in der Woche nur das Proteinpulver zu mir nahm und ansonsten das Intervallfasten weiter betrieb. So nach und nach stellte ich dann die gewohnte Siebentagewoche wieder her und konnte das Gewicht im Korridor halten. Erst als ich nachlässig geworden war, musste ich ab Herbst die Zügel wieder anziehen.
Und da stehe ich nun, hab noch 2 Kilo mehr als im Frühling, halte die aber noch. Trotz der schönen, alkoholgeschwängerten Abende, an denen ich bei Lebkuchen oder Haribo übergriffig geworden war, ist die Fallhöhe niedriger als im Vorjahr. In diesem Thema bin ich also frohen Mutes, ansonsten könnte es aber auch schlimmer sein.
Für Contramann gilt dies leider nicht. Klassischerweise eher negativ gestimmt, bot für Ihn das Jahr 2025 wenig positive Vibes. Eher gar nicht. Mehr und mehr hatte sich bei ihm die Erkenntnis durchgesetzt, dass hitzige Diskussionen mit Befürwortern der Regierungs- und Mainstreammedien Meinung fruchtlos verlaufen und im gegenseitigen Anbrüllen führen.
Allein die Aussage, dass „Putin gestoppt werden müsse, weil er „sonst“ nicht aufhört“, ist durch keine Aussage belegt. Wenn, dann wird von nebulösen Geheimdienstinformationen gefaselt, ohne diese zu verifizieren. Oder man zitiert diese Mutmaßungen aus dem Spiegel, der ARD oder anderen Publikationen, die Fakten vorsortieren und der eigenen Meinung entgegenstehende Daten unter den Tisch fallen lassen.

Meine Faktenchecker

Von Contramann wurden dagegen genaue Quellenangaben mit konkreten Zahlen gefordert. Die sind allerdings in der Regel nicht sofort abrufbar; Contramanns Quellen werden dann konsequent als unzuverlässig eingestuft, obwohl die eigenen Quellen auch keine konkreten Zahlen anbieten. Auf diese Weise kannst Du in Diskussionen nur verlieren.
Logische Überlegungen werden dann praktischerweise auch gleich komplett als populistisch abgelehnt: Beispiel: Wenn „Putin“ lt. CDU Mann Kiesewetter eh in vier Jahren den Westen angreift, so dass „wir“ bis dahin die Bundeswehr gewaltig aufrüsten müssen, warum wartet Putin dann bis 2029 mit seinem Überfall, wenn der Westen gerade jetzt noch nicht so weit ist?
Warum muss Deutschland ein „Sondervermögen“ von einer Billion Dollar aufnehmen; unter anderem zum Ausbau der Bundeswehr? Sieht man sich die Militärausgaben 2024 doch mal an:
https://de.statista.com/statistik/daten/studie/157935/umfrage/laender-mit-den-hoechsten-militaerausgaben/
Aha. Selbst wenn man die USA nicht berücksichtigt, stehen den 150 Milliarden der Russen über 300 Milliarden allein von Deutschland, Großbritannien, Frankreich, Italien und Polen gegenüber. Und die Russen führen ja bereits einen Krieg. Wie man angesichts solcher Zahlen Kiesewetter und Co. überhaupt nur erwähnen kann, ist Contramann ein Rätsel.
Und mir auch. Daher war es in 2025 ein Vorsatz von mir gewesen, mich auf keine Streitereien in politischen Diskussionen mehr einzulassen. Das ist mir zu häufig nicht gelungen, aber mit der Zeit wurde ich hier immer besser, was meinem Blutdruck und damit meinem Wohlbefinden nicht gerade abträglich war.
Überhaupt ist das Wohlbefinden trotz kleinerer Malaisen (das Loch in der Schulter, die schwer verheilten Wunden an den Beinen) erstaunlich gut. Am besten fühle ich mich tatsächlich, wenn ich nichts oder wenig esse. Oder wenn ich meinen MP3 Player im Bus laufen habe und dazu ne Dose Wolters stemme. Es braucht nicht viel zum Glücklichsein.
Selbst die Eintracht war im Dezember gut drauf und holte 10 Punkte aus den letzten 4 Spielen. So sollte es im neuen Jahr weitergehen. Also doch wieder gute Vorsätze. Welche werden hinhauen, welche nicht?
Meine Faktenchecker werden es mir sagen.